Respeite seu corpo.
Entenda seu tempo.
Viva seus CICLOS.
Você sente que seu corpo está tentando te dizer algo que você
ainda não consegue saber o que é?
Acorda cansada, vive com ciclos irregulares, dores no corpo,
fogachos ou uma mente que não silencia?
Você já tentou de tudo, mas sente que falta uma
peça no quebra-cabeça da sua saúde?
A verdade é que você não é linear. Você é cíclica.
A Comunidade CICLOS não é apenas um curso, é um programa de acompanhamento integrado para mulheres que buscam ir além e desejam assumir o controle total da sua saúde e bem-estar. A comunidade será a bússola que faltava para você parar de "tentar" e começar a viver em estado de equilíbrio real. Sob minha orientação, Astrid Pfeiffer, você vai deixar de ser refém dos sintomas para se tornar mestre do seu próprio corpo.
Os Pilares da
Comunidade CICLOS:
Esqueça fórmulas genéricas. Aqui tratamos a causa, não apenas o sintoma.
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Protocolo Anti-AMA (O Reset Celular): Antes de nutrir, é preciso limpar. Vamos remover as toxinas (Ama) que bloqueiam seu metabolismo e inflamam suas células, preparando seu terreno biológico para a cura.
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O Código dos Doshas: Aprenda Ayurveda com leveza e descubra sua constituição e seu desequilíbrio. Pare de comer o que "dizem ser saudável" e comece a comer o que é medicinal para o seu biotipo.
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35 dias para a fertilidade: Um protocolo de 35 dias para desintoxicar seus tecidos mais profundos, preparando o corpo físico e energético para gerar a vida.
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Menopausa em Plenitude: O fim do sofrimento com fogachos e oscilações de humor. Use a Ayurveda para atravessar essa transição com a leveza, sabedoria e auto amor.
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Harmonia Menstrual: Aprenda a ler os sinais do seu corpo e ajuste sua rotina às fases da sua lua interna, eliminando o peso das tensões menstruais e regulando o seu ciclo.
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Prana em Movimento (Meditação): Aprenda a meditar com segurança e ainda receba 30 práticas guiadas por mim para ancorar sua mente.
O que tem dentro da
comunidade CICLOS?
Ao entrar na Comunidade CICLOS hoje,
você garante acesso imediato a:
Aulas profundas:
Sobre cada fase da vida da mulher sob a visão da Ayurveda.
Guia de alimentação personalizada:
- Para o seu Dosha.
- Protocolos de detox.
- Fertilidade.
- Ciclo menstrual.
- Menopausa.
Aulas guiadas:
Para você aprender a meditar e áudios de meditação guiada
para reprogramar seu sistema nervoso.
Material de Apoio:
Checklists, protocolos e guias práticos
para você nunca se sentir perdida.
Acesso por 1 ano inteiro.
Você terá tempo para absorver,
aplicar e ver os ciclos da
natureza agirem em você.
BÔNUS EXCLUSIVOS:
Trilogia do Desbloqueio:
- Libido e sexualidade.
- Desbloqueio e benção do útero.
- Curando a criança interior.
Instagram fechado de Receitas:
Eeceitas em vídeos para acessar do seu celular.
Desafio Novo Ciclo
Acesso a um desafio para ajudar no processo de detox e reequilíbrio.
Perguntas Frequentes (FAQ)
Eu não sei nada sobre Ayurveda. A Comunidade é para mim?
Com certeza. A Comunidade foi desenhada para levar você do absoluto zero até a maestria do seu próprio corpo. Começamos com os fundamentos básicos, descobrindo seu Dosha e como os elementos agem em você, de forma simples, prática e sem termos complicados.
Minha rotina é muito corrida. Vou conseguir acompanhar?
Este é exatamente o motivo pelo qual você precisa da Comunidade. O método Ciclos não é mais uma tarefa na sua lista; é a ferramenta que vai te ensinar a organizar sua rotina para que você pare de desperdiçar energia. As aulas são diretas e as práticas de yoga e meditação podem ser feitas no seu tempo, onde você estiver.
O foco é em alimentação ou espiritualidade?
É um sistema integrado. Através da Ayurveda, trabalhamos o corpo físico (alimentação e detox Anti-AMA), o corpo mental (meditação) e o corpo energético (bônus de Bênção do Útero e Criança Interior). Não tratamos apenas o sintoma, tratamos a mulher por inteiro.
Por quanto tempo terei acesso ao conteúdo?
Você terá acesso ilimitado a todas as aulas, materiais didáticos e gravações por 1 ano inteiro. Isso permite que você passe por todos os seus ciclos (estacionais, hormonais e de vida) com o meu acompanhamento constante.
ALGUMA DÚVIDA NÃO FOI RESPONDIDA?